| Какао порошок | 40 г |
| Масло какао | 60 г |
| Кокосовое масло (жидкое) | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 704 ккал | 1684 ккал | 41.8% | 5.9% | 239 г |
| Белки | 7.6 г | 76 г | 10% | 1.4% | 1000 г |
| Жиры | 70.3 г | 56 г | 125.5% | 17.8% | 80 г |
| Углеводы | 3.6 г | 219 г | 1.6% | 0.2% | 6083 г |
| Пищевые волокна | 11.8 г | 20 г | 59% | 8.4% | 169 г |
| Вода | 1.7 г | 2273 г | 0.1% | 133706 г | |
| Органические кислоты | 1.3 г | ~ | |||
| Зола | 2.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1 мкг | 900 мкг | 0.1% | 90000 г | |
| бета Каротин | 0.007 мг | 5 мг | 0.1% | 71429 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.033 мг | 1.5 мг | 2.2% | 0.3% | 4545 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.067 мг | 1.8 мг | 3.7% | 0.5% | 2687 г |
| Витамин В4, холин | 0.2 мг | 500 мг | 250000 г | ||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.5 мг | 5 мг | 10% | 1.4% | 1000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.1 мг | 2 мг | 5% | 0.7% | 2000 г |
| Витамин В9, фолаты | 15 мкг | 400 мкг | 3.8% | 0.5% | 2667 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.417 мг | 15 мг | 9.4% | 1.3% | 1059 г |
| Витамин К, филлохинон | 12.4 мкг | 120 мкг | 10.3% | 1.5% | 968 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.2667 мг | 20 мг | 11.3% | 1.6% | 882 г |
| Ниацин | 0.6 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 503 мг | 2500 мг | 20.1% | 2.9% | 497 г |
| Кальций, Ca | 43 мг | 1000 мг | 4.3% | 0.6% | 2326 г |
| Магний, Mg | 141.67 мг | 400 мг | 35.4% | 5% | 282 г |
| Натрий, Na | 4.33 мг | 1300 мг | 0.3% | 30023 г | |
| Сера, S | 26.67 мг | 1000 мг | 2.7% | 0.4% | 3750 г |
| Фосфор, P | 219.7 мг | 800 мг | 27.5% | 3.9% | 364 г |
| Хлор, Cl | 9.33 мг | 2300 мг | 0.4% | 0.1% | 24652 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 7.34 мг | 18 мг | 40.8% | 5.8% | 245 г |
| Марганец, Mn | 1.5417 мг | 2 мг | 77.1% | 11% | 130 г |
| Медь, Cu | 1516.67 мкг | 1000 мкг | 151.7% | 21.5% | 66 г |
| Молибден, Mo | 18.667 мкг | 70 мкг | 26.7% | 3.8% | 375 г |
| Фтор, F | 81.67 мкг | 4000 мкг | 2% | 0.3% | 4898 г |
| Цинк, Zn | 2.3667 мг | 12 мг | 19.7% | 2.8% | 507 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 2.733 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.7 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.1 г | от 0.9 до 3.7 г | 11.1% | 1.6% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 1.5 г | от 4.7 до 16.8 г | 31.9% | 4.5% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| бета Ситостерол | 66.667 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 44.7 г | max 18.7 г | |||
| 6:0 Капроновая | 0.033 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 1.217 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 1.05 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 7.45 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 2.8 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 13.233 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 15.467 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.4 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 18.95 г | min 16.8 г | 112.8% | 16% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.4 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 18.55 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.55 г | от 11.2 до 20.6 г | 13.8% | 2% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 2.483 г | ~ |
Энергетическая ценность Кето конфеты 30.03 составляет 704 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».