Мой здоровый рацион

Калорийность Белковый коктейль. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Белковый коктейль".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на пачку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 127 ккал 1684 ккал 7.5% 5.9% 1326 г
Белки 22.8 г 76 г 30% 23.6% 333 г
Жиры 2.4 г 56 г 4.3% 3.4% 2333 г
Углеводы 3.6 г 219 г 1.6% 1.3% 6083 г
Макроэлементы
Калий, K 171.5 мг 2500 мг 6.9% 5.4% 1458 г
Кальций, Ca 114.4 мг 1000 мг 11.4% 9% 874 г
Натрий, Na 57 мг 1300 мг 4.4% 3.5% 2281 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.006 мг 18 мг 300000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 2.2 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 7.1 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 1.1 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Белковый коктейль составляет 127 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».