Калорийность Шоколад 89% Vivani. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Шоколад 89% Vivani".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	48.9 ккал	1684 ккал	2.9%	5.9%	3444 г
Белки	0.8 г	76 г	1.1%	2.2%	9500 г
Жиры	4.2 г	56 г	7.5%	15.3%	1333 г
Углеводы	1.3 г	219 г	0.6%	1.2%	16846 г
Пищевые волокна	0.6 г	20 г	3%	6.1%	3333 г
Вода	0.1 г	2273 г			2273000 г
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.003 мг	1.5 мг	0.2%	0.4%	50000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.006 мг	1.8 мг	0.3%	0.6%	30000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.056 мг	15 мг	0.4%	0.8%	26786 г
Витамин РР, НЭ	0.1832 мг	20 мг	0.9%	1.8%	10917 г
Макроэлементы
Калий, K	29.2 мг	2500 мг	1.2%	2.5%	8562 г
Кальций, Ca	3.58 мг	1000 мг	0.4%	0.8%	27933 г
Магний, Mg	10.61 мг	400 мг	2.7%	5.5%	3770 г
Натрий, Na	1.28 мг	1300 мг	0.1%	0.2%	101563 г
Сера, S	6.4 мг	1000 мг	0.6%	1.2%	15625 г
Фосфор, P	13.5 мг	800 мг	1.7%	3.5%	5926 г
Хлор, Cl	2.24 мг	2300 мг	0.1%	0.2%	102679 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.456 мг	18 мг	2.5%	5.1%	3947 г
Марганец, Mn	0.368 мг	2 мг	18.4%	37.6%	543 г
Медь, Cu	364 мкг	1000 мкг	36.4%	74.4%	275 г
Молибден, Mo	4.48 мкг	70 мкг	6.4%	13.1%	1563 г
Фтор, F	19.6 мкг	4000 мкг	0.5%	1%	20408 г
Цинк, Zn	0.264 мг	12 мг	2.2%	4.5%	4545 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	0.7 г	~
Жирные кислоты
Омега-6 жирные кислоты	0.03 г	от 4.7 до 16.8 г	0.6%	1.2%
Насыщенные жирные кислоты	2.672 г	max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.8 г	min 16.8 г	4.8%	9.8%
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.088 г	от 11.2 до 20.6 г	0.8%	1.6%

Энергетическая ценность Шоколад 89% Vivani составляет 48,88 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».