| Филе Куриное без Кожи [Куриная Ферма] | 445 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 195.9 ккал | 1684 ккал | 11.6% | 5.9% | 860 г |
| Белки | 29.4 г | 76 г | 38.7% | 19.8% | 259 г |
| Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 3.2% | 1600 г |
| Вода | 67.1 г | 2273 г | 3% | 1.5% | 3387 г |
Энергетическая ценность Куриное филе запеченное составляет 195,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».