| Сметана 15% "Ермолино" | 111 г |
| Кефир "Большая кружка" 2,5% | 80 г |
| Чеснок гранулированный "Kamis" | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 120.4 ккал | 1684 ккал | 7.1% | 5.9% | 1399 г |
| Белки | 3.1 г | 76 г | 4.1% | 3.4% | 2452 г |
| Жиры | 9.5 г | 56 г | 17% | 14.1% | 589 г |
| Углеводы | 5.3 г | 219 г | 2.4% | 2% | 4132 г |
| Вода | 82 г | 2273 г | 3.6% | 3% | 2772 г |
Энергетическая ценность Соус для шавермы составляет 120,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».