Мой здоровый рацион

Рецепт Карбонад свиной. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Карбонад свиной

Карбонад Свиной [Мираторг] 1200 г
Масло Растительное [Олейна] 20 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Карбонад свиной".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 258 ккал 1684 ккал 15.3% 5.9% 653 г
Белки 20.4 г 76 г 26.8% 10.4% 373 г
Жиры 20 г 56 г 35.7% 13.8% 280 г
Вода 59.6 г 2273 г 2.6% 1% 3814 г

Энергетическая ценность Карбонад свиной составляет 258 кКал.

  • Порция = 50 гр (129 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок