| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 10% | 168400 г |
| Углеводы | 0.5 г | 219 г | 0.2% | 20% | 43800 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.1 мкг | 900 мкг | 900000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.02 мг | 1.5 мг | 1.3% | 130% | 7500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.01 мг | 1.8 мг | 0.6% | 60% | 18000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.03 мг | 5 мг | 0.6% | 60% | 16667 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.002 мкг | 400 мкг | 20000000 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 21.33 мг | 2500 мг | 0.9% | 90% | 11721 г |
| Кальций, Ca | 4.74 мг | 1000 мг | 0.5% | 50% | 21097 г |
| Магний, Mg | 2.37 мг | 400 мг | 0.6% | 60% | 16878 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.19 мг | 18 мг | 1.1% | 110% | 9474 г |
| Марганец, Mn | 0.1 мг | 2 мг | 5% | 500% | 2000 г |
| Медь, Cu | 0.04 мкг | 1000 мкг | 2500000 г | ||
| Цинк, Zn | 0.09 мг | 12 мг | 0.8% | 80% | 13333 г |
Энергетическая ценность Ромашка аптечная составляет 1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».