Кокосовое Молоко 5-7% [Sen Soy] | 100 г |
Чиа Семена [Житница Здоровья] | 4 г |
Эритрит [Fit Parad] | 6 г |
Ваниль [Сырье и приправы] | 1 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 62.2 ккал | 1684 ккал | 3.7% | 5.9% | 2707 г |
Белки | 1.7 г | 76 г | 2.2% | 3.5% | 4471 г |
Жиры | 6.5 г | 56 г | 11.6% | 18.6% | 862 г |
Углеводы | 2.3 г | 219 г | 1.1% | 1.8% | 9522 г |
Вода | 89.5 г | 2273 г | 3.9% | 6.3% | 2540 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.9 г | ~ |
Энергетическая ценность Десерт из чиа в кокосовом молоке составляет 62,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».