Мой здоровый рацион

Калорийность Арахисовая паста классическая protein. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Арахисовая паста классическая protein".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 455 ккал 1684 ккал 27% 5.9% 370 г
Белки 40 г 76 г 52.6% 11.6% 190 г
Жиры 35.7 г 56 г 63.8% 14% 157 г
Углеводы 8.4 г 219 г 3.8% 0.8% 2607 г
Пищевые волокна 3.4 г 20 г 17% 3.7% 588 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.35 мг 1.5 мг 23.3% 5.1% 429 г
Витамин В5, пантотеновая 0.98 мг 5 мг 19.6% 4.3% 510 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 6.5 мг 15 мг 43.3% 9.5% 231 г
Витамин Н, биотин 14.35 мкг 50 мкг 28.7% 6.3% 348 г
Макроэлементы
Калий, K 482 мг 2500 мг 19.3% 4.2% 519 г
Кремний, Si 65.6 мг 30 мг 218.7% 48.1% 46 г
Магний, Mg 234 мг 400 мг 58.5% 12.9% 171 г
Фосфор, P 316 мг 800 мг 39.5% 8.7% 253 г

Энергетическая ценность Арахисовая паста классическая protein составляет 455 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».