Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 441 ккал | 1684 ккал | 26.2% | 5.9% | 382 г |
Белки | 2.9 г | 76 г | 3.8% | 0.9% | 2621 г |
Жиры | 41.2 г | 56 г | 73.6% | 16.7% | 136 г |
Углеводы | 12.6 г | 219 г | 5.8% | 1.3% | 1738 г |
Пищевые волокна | 4 г | 20 г | 20% | 4.5% | 500 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 780 мг | 1300 мг | 60% | 13.6% | 167 г |
Насыщенные жирные кислоты | 3.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Песто базилик с перцем Барилла (острый) составляет 441 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».