Мой здоровый рацион

Калорийность Smoked Salmon. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Smoked Salmon".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 178 ккал 1684 ккал 10.6% 6% 946 г
Белки 17.2 г 76 г 22.6% 12.7% 442 г
Жиры 3.1 г 56 г 5.5% 3.1% 1806 г
Макроэлементы
Калий, K 0.22 мг 2500 мг 1136364 г
Натрий, Na 0.48 мг 1300 мг 270833 г
Насыщенные жирные кислоты 3.08 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Smoked Salmon составляет 178 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов