Мой здоровый рацион

Калорийность Хлеб козацкий подовый. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хлеб козацкий подовый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 202 ккал 1684 ккал 12% 5.9% 834 г
Белки 7 г 76 г 9.2% 4.6% 1086 г
Жиры 1 г 56 г 1.8% 0.9% 5600 г
Углеводы 42 г 219 г 19.2% 9.5% 521 г
Пищевые волокна 5 г 20 г 25% 12.4% 400 г
Макроэлементы
Натрий, Na 1.1 мг 1300 мг 0.1% 118182 г
Насыщенные жирные кислоты 0.13 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Хлеб козацкий подовый составляет 202 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».