Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 52.8 ккал | 1684 ккал | 3.1% | 5.9% | 3189 г |
Белки | 3.9 г | 76 г | 5.1% | 9.7% | 1949 г |
Жиры | 2.9 г | 56 г | 5.2% | 9.8% | 1931 г |
Углеводы | 2.8 г | 219 г | 1.3% | 2.5% | 7821 г |
Энергетическая ценность Лагман (подлива мясная) составляет 52,83 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».