Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 502.8 ккал | 1684 ккал | 29.9% | 5.9% | 335 г |
Белки | 20.3 г | 76 г | 26.7% | 5.3% | 374 г |
Жиры | 5.8 г | 56 г | 10.4% | 2.1% | 966 г |
Углеводы | 92.4 г | 219 г | 42.2% | 8.4% | 237 г |
Энергетическая ценность Просто крабовый салат составляет 502,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».