Мой здоровый рацион

Калорийность Просто крабовый салат. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Просто крабовый салат".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 502.8 ккал 1684 ккал 29.9% 5.9% 335 г
Белки 20.3 г 76 г 26.7% 5.3% 374 г
Жиры 5.8 г 56 г 10.4% 2.1% 966 г
Углеводы 92.4 г 219 г 42.2% 8.4% 237 г

Энергетическая ценность Просто крабовый салат составляет 502,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».