Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе NESCAFE с молоком. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе NESCAFE с молоком

Вода 220 г
Молоко Безлактозное 2.6% [На здоровье] 45 г
Classic Crema [Nescafe] 20 г
Ванильный сахар 15 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе NESCAFE с молоком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 30.4 ккал 1684 ккал 1.8% 5.9% 5539 г
Белки 0.9 г 76 г 1.2% 3.9% 8444 г
Жиры 0.4 г 56 г 0.7% 2.3% 14000 г
Углеводы 5.8 г 219 г 2.6% 8.6% 3776 г
Вода 92.9 г 2273 г 4.1% 13.5% 2447 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.3 мг 1000 мг 0.3% 1% 30303 г
Магний, Mg 0.73 мг 400 мг 0.2% 0.7% 54795 г
Натрий, Na 0.66 мг 1300 мг 0.1% 0.3% 196970 г
Сера, S 0.73 мг 1000 мг 0.1% 0.3% 136986 г
Хлор, Cl 1.03 мг 2300 мг 223301 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0012 мг 2 мг 0.1% 0.3% 166667 г
Медь, Cu 0.44 мкг 1000 мкг 227273 г
Молибден, Mo 1.173 мкг 70 мкг 1.7% 5.6% 5968 г
Фтор, F 73.33 мкг 4000 мкг 1.8% 5.9% 5455 г

Энергетическая ценность Кофе NESCAFE с молоком составляет 30,4 кКал.

  • Порция = 300 гр (91.2 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».