Мой здоровый рацион

Рецепт Молочный суп с вермешелью. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Молочный суп с вермешелью

Сахар рафинад 15 г
Молоко 2,5% [Простоквашино] 500 г
Вода 300 г
Лапша Яичная по-Домашнему [Роллтон] 0 г
Спагетти #5 [Barilla] 100 г
Не определен! 0 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Молочный суп с вермешелью".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 85.5 ккал 1684 ккал 5.1% 6% 1970 г
Белки 3.6 г 76 г 4.7% 5.5% 2111 г
Жиры 1.8 г 56 г 3.2% 3.7% 3111 г
Углеводы 13.5 г 219 г 6.2% 7.3% 1622 г
Пищевые волокна 0.4 г 20 г 2% 2.3% 5000 г
Вода 80.7 г 2273 г 3.6% 4.2% 2817 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 1.69 мг 1000 мг 0.2% 0.2% 59172 г
Магний, Mg 0.38 мг 400 мг 0.1% 0.1% 105263 г
Натрий, Na 0.96 мг 1300 мг 0.1% 0.1% 135417 г
Сера, S 0.38 мг 1000 мг 263158 г
Хлор, Cl 0.53 мг 2300 мг 433962 г
Микроэлементы
Марганец, Mn 0.0006 мг 2 мг 333333 г
Медь, Cu 0.23 мкг 1000 мкг 434783 г
Молибден, Mo 0.6 мкг 70 мкг 0.9% 1.1% 11667 г
Фтор, F 37.5 мкг 4000 мкг 0.9% 1.1% 10667 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 1.9 г ~

Энергетическая ценность Молочный суп с вермешелью составляет 85,5 кКал.

  • Порция = 667 гр (570.3 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».