| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 452 ккал | 1684 ккал | 26.8% | 5.9% | 373 г |
| Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 3.2% | 691 г |
| Жиры | 22 г | 56 г | 39.3% | 8.7% | 255 г |
| Углеводы | 47 г | 219 г | 21.5% | 4.8% | 466 г |
| Пищевые волокна | 11 г | 20 г | 55% | 12.2% | 182 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 5.7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность галета из овса с сыром Nordic составляет 452 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».