Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 409.5 ккал | 1684 ккал | 24.3% | 5.9% | 411 г |
Белки | 12.1 г | 76 г | 15.9% | 3.9% | 628 г |
Жиры | 23.3 г | 56 г | 41.6% | 10.2% | 240 г |
Углеводы | 37.8 г | 219 г | 17.3% | 4.2% | 579 г |
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 137.28 мг | 400 мг | 34.3% | 8.4% | 291 г |
Натрий, Na | 0.41 мг | 1300 мг | 317073 г | ||
Фосфор, P | 378 мг | 800 мг | 47.3% | 11.6% | 212 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 2.45 мг | 18 мг | 13.6% | 3.3% | 735 г |
Марганец, Mn | 2.13 мг | 2 мг | 106.5% | 26% | 94 г |
Цинк, Zn | 2.81 мг | 12 мг | 23.4% | 5.7% | 427 г |
Насыщенные жирные кислоты | 8.3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Мюсли Доктор Беннер составляет 409,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».