Мой здоровый рацион

Калорийность Мюсли Доктор Беннер. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мюсли Доктор Беннер".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 409.5 ккал 1684 ккал 24.3% 5.9% 411 г
Белки 12.1 г 76 г 15.9% 3.9% 628 г
Жиры 23.3 г 56 г 41.6% 10.2% 240 г
Углеводы 37.8 г 219 г 17.3% 4.2% 579 г
Макроэлементы
Магний, Mg 137.28 мг 400 мг 34.3% 8.4% 291 г
Натрий, Na 0.41 мг 1300 мг 317073 г
Фосфор, P 378 мг 800 мг 47.3% 11.6% 212 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.45 мг 18 мг 13.6% 3.3% 735 г
Марганец, Mn 2.13 мг 2 мг 106.5% 26% 94 г
Цинк, Zn 2.81 мг 12 мг 23.4% 5.7% 427 г
Насыщенные жирные кислоты 8.3 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Мюсли Доктор Беннер составляет 409,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».