Мой здоровый рацион

Калорийность Смузи-детокс (яблоко, корица, клетчатка). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Смузи-детокс (яблоко, корица, клетчатка)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 220 ккал 1684 ккал 13.1% 6% 765 г
Белки 14 г 76 г 18.4% 8.4% 543 г
Жиры 4 г 56 г 7.1% 3.2% 1400 г
Углеводы 31 г 219 г 14.2% 6.5% 706 г
Пищевые волокна 35 г 20 г 175% 79.5% 57 г

Энергетическая ценность Смузи-детокс (яблоко, корица, клетчатка) составляет 220 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».