Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 1350 мкг | 900 мкг | 150% | 67 г | |
Витамин В1, тиамин | 20 мг | 1.5 мг | 1333.3% | 8 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 20 мг | 1.8 мг | 1111.1% | 9 г | |
Витамин В4, холин | 20 мг | 500 мг | 4% | 2500 г | |
Витамин В5, пантотеновая | 20 мг | 5 мг | 400% | 25 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 34 мг | 2 мг | 1700% | 6 г | |
Витамин В9, фолаты | 400 мкг | 400 мкг | 100% | 100 г | |
Витамин В12, кобаламин | 40 мкг | 3 мкг | 1333.3% | 8 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 203 мг | 90 мг | 225.6% | 44 г | |
Витамин D3, холекальциферол | 50 мкг | ~ | |||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 60 мг | 15 мг | 400% | 25 г | |
Витамин Н, биотин | 33 мкг | 50 мкг | 66% | 152 г | |
Витамин К, филлохинон | 120 мкг | 120 мкг | 100% | 100 г | |
Ниацин | 40 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 130 мг | 1000 мг | 13% | 769 г | |
Магний, Mg | 5.8 мг | 400 мг | 1.5% | 6897 г | |
Микроэлементы | |||||
Йод, I | 150 мкг | 150 мкг | 100% | 100 г | |
Молибден, Mo | 45 мкг | 70 мкг | 64.3% | 156 г |
Энергетическая ценность Alive! Once Daily Men's составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».