Мой здоровый рацион

Калорийность Коктейль белковый фисташковое мороженое FitParad. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Коктейль белковый фисташковое мороженое FitParad".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 78 ккал 1684 ккал 4.6% 5.9% 2159 г
Белки 10.5 г 76 г 13.8% 17.7% 724 г
Жиры 0.9 г 56 г 1.6% 2.1% 6222 г
Углеводы 6 г 219 г 2.7% 3.5% 3650 г
Витамины
Витамин А, РЭ 390 мкг 900 мкг 43.3% 55.5% 231 г
Витамин В1, тиамин 1 мг 1.5 мг 66.7% 85.5% 150 г
Витамин В2, рибофлавин 1.1 мг 1.8 мг 61.1% 78.3% 164 г
Витамин В5, пантотеновая 2.8 мг 5 мг 56% 71.8% 179 г
Витамин В6, пиридоксин 1.2 мг 2 мг 60% 76.9% 167 г
Витамин В9, фолаты 378 мкг 400 мкг 94.5% 121.2% 106 г
Витамин В12, кобаламин 1.5 мкг 3 мкг 50% 64.1% 200 г
Витамин C, аскорбиновая 60 мг 90 мг 66.7% 85.5% 150 г
Витамин D, кальциферол 5 мкг 10 мкг 50% 64.1% 200 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 7.5 мг 15 мг 50% 64.1% 200 г
Витамин Н, биотин 15 мкг 50 мкг 30% 38.5% 333 г
Витамин К, филлохинон 45 мкг 120 мкг 37.5% 48.1% 267 г
Витамин РР, НЭ 9.6 мг 20 мг 48% 61.5% 208 г

Энергетическая ценность Коктейль белковый фисташковое мороженое FitParad составляет 78 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».