Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 0.5 ккал | 1684 ккал | 336800 г | ||
Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 300% | 6667 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.006 мг | 1.5 мг | 0.4% | 80% | 25000 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.009 мг | 2 мг | 0.5% | 100% | 22222 г |
Энергетическая ценность 5 HTP составляет 0,54 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».