| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 2000 ккал | 1684 ккал | 118.8% | 5.9% | 84 г |
| Белки | 200 г | 76 г | 263.2% | 13.2% | 38 г |
| Жиры | 100 г | 56 г | 178.6% | 8.9% | 56 г |
| Углеводы | 200 г | 219 г | 91.3% | 4.6% | 110 г |
Энергетическая ценность Много еды составляет 2000 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».