Мой здоровый рацион

Рецепт Сладкая колбаска. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Сладкая колбаска

Печенье с ароматом топленого молока 500 г
Сгущенное Молоко [Молочная Страна] 360 г
Масло Сливочное Крестьянское 72,5% [Шекснинский Маслозавод] 180 г
Какао-порошок 30 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сладкая колбаска".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 472.7 ккал 1684 ккал 28.1% 5.9% 356 г
Белки 6.6 г 76 г 8.7% 1.8% 1152 г
Жиры 27.9 г 56 г 49.8% 10.5% 201 г
Углеводы 48.8 г 219 г 22.3% 4.7% 449 г
Пищевые волокна 1 г 20 г 5% 1.1% 2000 г
Вода 13.9 г 2273 г 0.6% 0.1% 16353 г
Органические кислоты 0.1 г ~
Зола 0.2 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 0.1 мкг 900 мкг 900000 г
бета Каротин 0.001 мг 5 мг 500000 г
Витамин В1, тиамин 0.003 мг 1.5 мг 0.2% 50000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.006 мг 1.8 мг 0.3% 0.1% 30000 г
Витамин В5, пантотеновая 0.042 мг 5 мг 0.8% 0.2% 11905 г
Витамин В6, пиридоксин 0.008 мг 2 мг 0.4% 0.1% 25000 г
Витамин В9, фолаты 1.262 мкг 400 мкг 0.3% 0.1% 31696 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.008 мг 15 мг 0.1% 187500 г
Витамин РР, НЭ 0.1907 мг 20 мг 1% 0.2% 10488 г
Ниацин 0.05 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 42.31 мг 2500 мг 1.7% 0.4% 5909 г
Кальций, Ca 3.59 мг 1000 мг 0.4% 0.1% 27855 г
Магний, Mg 11.92 мг 400 мг 3% 0.6% 3356 г
Натрий, Na 0.36 мг 1300 мг 361111 г
Сера, S 2.24 мг 1000 мг 0.2% 44643 г
Фосфор, P 18.4 мг 800 мг 2.3% 0.5% 4348 г
Хлор, Cl 0.79 мг 2300 мг 291139 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.617 мг 18 мг 3.4% 0.7% 2917 г
Марганец, Mn 0.1297 мг 2 мг 6.5% 1.4% 1542 г
Медь, Cu 127.57 мкг 1000 мкг 12.8% 2.7% 784 г
Молибден, Mo 1.57 мкг 70 мкг 2.2% 0.5% 4459 г
Фтор, F 6.87 мкг 4000 мкг 0.2% 58224 г
Цинк, Zn 0.1991 мг 12 мг 1.7% 0.4% 6027 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.23 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 0.1 г ~
Насыщенные жирные кислоты 0.3 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Сладкая колбаска составляет 472,7 кКал.

  • Порция = 107 гр (505.8 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов