Мой здоровый рацион

Калорийность Говядина с сырным соусом и цветная капуста еесто. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Говядина с сырным соусом и цветная капуста еесто".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 277 ккал 1684 ккал 16.4% 5.9% 608 г
Белки 13 г 76 г 17.1% 6.2% 585 г
Жиры 22 г 56 г 39.3% 14.2% 255 г
Углеводы 8 г 219 г 3.7% 1.3% 2738 г

Энергетическая ценность Говядина с сырным соусом и цветная капуста еесто составляет 277 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».