| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 565 ккал | 1684 ккал | 33.6% | 5.9% | 298 г |
| Белки | 10.3 г | 76 г | 13.6% | 2.4% | 738 г |
| Жиры | 36.5 г | 56 г | 65.2% | 11.5% | 153 г |
| Углеводы | 48.7 г | 219 г | 22.2% | 3.9% | 450 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.31 мг | 1.8 мг | 17.2% | 3% | 581 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.72 мг | 15 мг | 11.5% | 2% | 872 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 9.64 мг | 1000 мг | 1% | 0.2% | 10373 г |
| Магний, Mg | 17.41 мг | 400 мг | 4.4% | 0.8% | 2298 г |
| Фосфор, P | 280 мг | 800 мг | 35% | 6.2% | 286 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 28.9 мг | 18 мг | 160.6% | 28.4% | 62 г |
Энергетическая ценность Халва составляет 565 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».