| Тимьян, сушеный | 1 г |
| цветки липы | 1 г |
| Мята колосистая, сушеная | 1 г |
| Вода | 704 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.8 ккал | 1684 ккал | 210500 г | ||
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Углеводы (общие) | 0.2 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 62.5% | 20000 г |
| Вода | 99.7 г | 2273 г | 4.4% | 550% | 2280 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1 мкг | 900 мкг | 0.1% | 12.5% | 90000 г |
| бета Каротин | 0.003 мг | 5 мг | 0.1% | 12.5% | 166667 г |
| бета Криптоксантин | 0.047 мкг | ~ | |||
| Лютеин + Зеаксантин | 2.68 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 12.5% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.003 мг | 1.8 мг | 0.2% | 25% | 60000 г |
| Витамин В4, холин | 0.06 мг | 500 мг | 833333 г | ||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.002 мг | 5 мг | 250000 г | ||
| Витамин В6, пиридоксин | 0.004 мг | 2 мг | 0.2% | 25% | 50000 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.137 мкг | 400 мкг | 0.3% | 37.5% | 35180 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.12 мг | 90 мг | 0.1% | 12.5% | 75000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.011 мг | 15 мг | 0.1% | 12.5% | 136364 г |
| Витамин К, филлохинон | 2.4 мкг | 120 мкг | 2% | 250% | 5000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0163 мг | 20 мг | 0.1% | 12.5% | 122699 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 3.91 мг | 2500 мг | 0.2% | 25% | 63939 г |
| Кальций, Ca | 9.28 мг | 1000 мг | 0.9% | 112.5% | 10776 г |
| Магний, Mg | 2.16 мг | 400 мг | 0.5% | 62.5% | 18519 г |
| Натрий, Na | 1.46 мг | 1300 мг | 0.1% | 12.5% | 89041 г |
| Сера, S | 1.41 мг | 1000 мг | 0.1% | 12.5% | 70922 г |
| Фосфор, P | 0.7 мг | 800 мг | 0.1% | 12.5% | 114286 г |
| Хлор, Cl | 1.39 мг | 2300 мг | 0.1% | 12.5% | 165468 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.3 мг | 18 мг | 1.7% | 212.5% | 6000 г |
| Марганец, Mn | 0.029 мг | 2 мг | 1.5% | 187.5% | 6897 г |
| Медь, Cu | 3.99 мкг | 1000 мкг | 0.4% | 50% | 25063 г |
| Молибден, Mo | 1.593 мкг | 70 мкг | 2.3% | 287.5% | 4394 г |
| Селен, Se | 0.007 мкг | 55 мкг | 785714 г | ||
| Фтор, F | 99.58 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 312.5% | 4017 г |
| Цинк, Zn | 0.0121 мг | 12 мг | 0.1% | 12.5% | 99174 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.001 г | ~ | |||
| Валин | 0.002 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.001 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.002 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.003 г | ~ | |||
| Лизин | 0.002 г | ~ | |||
| Треонин | 0.002 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.001 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.001 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.001 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.003 г | ~ | |||
| Глицин | 0.001 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.003 г | ~ | |||
| Пролин | 0.001 г | ~ | |||
| Серин | 0.001 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.001 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Фитостеролы | 0.347 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.004 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.001 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.001 г | min 16.8 г | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.006 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.1% | 12.5% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.005 г | ~ |
Энергетическая ценность Чай с чабрецом(тимьяном) липой и мятой. составляет 0,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».