| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 889 ккал | 1684 ккал | 52.8% | 5.9% | 189 г |
| Жиры | 98 г | 56 г | 175% | 19.7% | 57 г |
| Пищевые волокна | 0.6 г | 20 г | 3% | 0.3% | 3333 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 9 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Масло семян руколы 100% натуральное составляет 889 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».