Рецепт 01-куриная котлета. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Ингредиенты 01-куриная котлета
| Куриный Фарш [Троекурово] | 270 г |
Способ приготовления
Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "01-куриная котлета".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 282.3 ккал | 1684 ккал | 16.8% | 6% | 597 г |
| Белки | 17.2 г | 76 г | 22.6% | 8% | 442 г |
| Жиры | 23.3 г | 56 г | 41.6% | 14.7% | 240 г |
| Вода | 59.5 г | 2273 г | 2.6% | 0.9% | 3820 г |
Энергетическая ценность 01-куриная котлета составляет 282,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
