Мой здоровый рацион

Калорийность Similac Classic 1. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Similac Classic 1".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 508 ккал 1684 ккал 30.2% 5.9% 331 г
Белки 10.8 г 76 г 14.2% 2.8% 704 г
Жиры 26.3 г 56 г 47% 9.3% 213 г
Углеводы 57.9 г 219 г 26.4% 5.2% 378 г
Витамины
Витамин А, РЭ 430 мкг 900 мкг 47.8% 9.4% 209 г
Витамин В1, тиамин 0.5 мг 1.5 мг 33.3% 6.6% 300 г
Витамин В2, рибофлавин 0.7 мг 1.8 мг 38.9% 7.7% 257 г
Витамин В4, холин 50 мг 500 мг 10% 2% 1000 г
Витамин В5, пантотеновая 2.9 мг 5 мг 58% 11.4% 172 г
Витамин В6, пиридоксин 0.35 мг 2 мг 17.5% 3.4% 571 г
Витамин В9, фолаты 70 мкг 400 мкг 17.5% 3.4% 571 г
Витамин В12, кобаламин 1.45 мкг 3 мкг 48.3% 9.5% 207 г
Витамин C, аскорбиновая 50 мг 90 мг 55.6% 10.9% 180 г
Витамин D, кальциферол 6.4 мкг 10 мкг 64% 12.6% 156 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 5.4 мг 15 мг 36% 7.1% 278 г
Витамин Н, биотин 15 мкг 50 мкг 30% 5.9% 333 г
Витамин К, филлохинон 40 мкг 120 мкг 33.3% 6.6% 300 г
Ниацин 4.5 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 510 мг 2500 мг 20.4% 4% 490 г
Кальций, Ca 379 мг 1000 мг 37.9% 7.5% 264 г
Магний, Mg 36 мг 400 мг 9% 1.8% 1111 г
Натрий, Na 182 мг 1300 мг 14% 2.8% 714 г
Фосфор, P 226 мг 800 мг 28.3% 5.6% 354 г
Хлор, Cl 333 мг 2300 мг 14.5% 2.9% 691 г
Микроэлементы
Железо, Fe 5.5 мг 18 мг 30.6% 6% 327 г
Йод, I 56 мкг 150 мкг 37.3% 7.3% 268 г
Марганец, Mn 0.13 мг 2 мг 6.5% 1.3% 1538 г
Медь, Cu 350 мкг 1000 мкг 35% 6.9% 286 г
Селен, Se 10 мкг 55 мкг 18.2% 3.6% 550 г
Цинк, Zn 4.1 мг 12 мг 34.2% 6.7% 293 г
Полиненасыщенные жирные кислоты 5.268 г от 11.2 до 20.6 г 47% 9.3%
18:2 Линолевая (ud) 4.7 г ~
18:3 Линоленовая (ud) 0.48 г ~
20:4 Арахидоновая (ud) 0.05 г ~
22:6 Омега-3, докозагексаеновая (ДГК), 37.5 г ~

Энергетическая ценность Similac Classic 1 составляет 508 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».