| Кофе эспрессо, приготовленный в ресторане | 120 г |
| Banana [Alpro Soya] | 350 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 45.5 ккал | 1684 ккал | 2.7% | 5.9% | 3701 г |
| Белки | 2.3 г | 76 г | 3% | 6.6% | 3304 г |
| Жиры | 1.4 г | 56 г | 2.5% | 5.5% | 4000 г |
| Углеводы | 5.9 г | 219 г | 2.7% | 5.9% | 3712 г |
| Углеводы (общие) | 0.4 г | ~ | |||
| Вода | 90.4 г | 2273 г | 4% | 8.8% | 2514 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.045 мг | 1.8 мг | 2.5% | 5.5% | 4000 г |
| Витамин В4, холин | 0.66 мг | 500 мг | 0.1% | 0.2% | 75758 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.007 мг | 5 мг | 0.1% | 0.2% | 71429 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 0.2% | 200000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.255 мкг | 400 мкг | 0.1% | 0.2% | 156863 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.05 мг | 90 мг | 0.1% | 0.2% | 180000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.003 мг | 15 мг | 500000 г | ||
| гамма Токоферол | 0.003 мг | ~ | |||
| Витамин РР, НЭ | 1.3294 мг | 20 мг | 6.6% | 14.5% | 1504 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 29.36 мг | 2500 мг | 1.2% | 2.6% | 8515 г |
| Кальций, Ca | 0.51 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.2% | 196078 г |
| Магний, Mg | 20.43 мг | 400 мг | 5.1% | 11.2% | 1958 г |
| Натрий, Na | 3.57 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.7% | 36415 г |
| Сера, S | 0.31 мг | 1000 мг | 322581 г | ||
| Фосфор, P | 1.8 мг | 800 мг | 0.2% | 0.4% | 44444 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.033 мг | 18 мг | 0.2% | 0.4% | 54545 г |
| Марганец, Mn | 0.0128 мг | 2 мг | 0.6% | 1.3% | 15625 г |
| Медь, Cu | 12.77 мкг | 1000 мкг | 1.3% | 2.9% | 7831 г |
| Цинк, Zn | 0.0128 мг | 12 мг | 0.1% | 0.2% | 93750 г |
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.012 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | |||||
| 18:1 Олеиновая, омега-9, цис | 0.004 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.023 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.2% | 0.4% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.023 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 54.128 мг | ~ |
Энергетическая ценность Латте на банановом молоке L составляет 45,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».