Мой здоровый рацион

Рецепт Макароны Tagliatelle яичные вареные. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Макароны Tagliatelle яичные вареные

Макароны Tagliatelle яичные сырые 204 г
Вода 2000 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Макароны Tagliatelle яичные вареные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 157.6 ккал 1684 ккал 9.4% 6% 1069 г
Белки 6 г 76 г 7.9% 5% 1267 г
Жиры 1.7 г 56 г 3% 1.9% 3294 г
Углеводы 29.5 г 219 г 13.5% 8.6% 742 г
Вода 62.7 г 2273 г 2.8% 1.8% 3625 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 18.95 мг 1000 мг 1.9% 1.2% 5277 г
Магний, Mg 4.21 мг 400 мг 1.1% 0.7% 9501 г
Натрий, Na 3.79 мг 1300 мг 0.3% 0.2% 34301 г
Сера, S 4.21 мг 1000 мг 0.4% 0.3% 23753 г
Хлор, Cl 5.89 мг 2300 мг 0.3% 0.2% 39049 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.005 мг 18 мг 360000 г
Марганец, Mn 0.0067 мг 2 мг 0.3% 0.2% 29851 г
Медь, Cu 2.53 мкг 1000 мкг 0.3% 0.2% 39526 г
Молибден, Mo 6.737 мкг 70 мкг 9.6% 6.1% 1039 г
Фтор, F 421.05 мкг 4000 мкг 10.5% 6.7% 950 г

Энергетическая ценность Макароны Tagliatelle яичные вареные составляет 157,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов