| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 245.3 ккал | 1684 ккал | 14.6% | 6% | 687 г |
| Белки | 1.6 г | 76 г | 2.1% | 0.9% | 4750 г |
| Углеводы | 26.5 г | 219 г | 12.1% | 4.9% | 826 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 900 мг | 90 мг | 1000% | 407.7% | 10 г |
Энергетическая ценность Витамин C составляет 245,25 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».