Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 228 ккал | 1684 ккал | 13.5% | 5.9% | 739 г |
Белки | 4.6 г | 76 г | 6.1% | 2.7% | 1652 г |
Жиры | 13.6 г | 56 г | 24.3% | 10.7% | 412 г |
Углеводы | 23.2 г | 219 г | 10.6% | 4.6% | 944 г |
Энергетическая ценность Самса с Картофелем Бахетле составляет 228 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».