Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 200 ккал | 1684 ккал | 11.9% | 6% | 842 г |
Белки | 26 г | 76 г | 34.2% | 17.1% | 292 г |
Жиры | 11.3 г | 56 г | 20.2% | 10.1% | 496 г |
Углеводы | 5.6 г | 219 г | 2.6% | 1.3% | 3911 г |
Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 0.8% | 6667 г |
Вода | 58 г | 2273 г | 2.6% | 1.3% | 3919 г |
Энергетическая ценность куряча від составляет 200 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».