| Вода | 300 г |
| Цикорий Растворимый [Большая Чашка] | 2 г |
| Молоко 3,4% [Здравушка] | 49 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 9.9 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 6.1% | 17010 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 7.1% | 15200 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 9.1% | 11200 г |
| Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 5.1% | 21900 г |
| Вода | 98.1 г | 2273 г | 4.3% | 43.4% | 2317 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.85 мг | 1000 мг | 0.4% | 4% | 25974 г |
| Магний, Mg | 0.85 мг | 400 мг | 0.2% | 2% | 47059 г |
| Натрий, Na | 0.77 мг | 1300 мг | 0.1% | 1% | 168831 г |
| Сера, S | 0.85 мг | 1000 мг | 0.1% | 1% | 117647 г |
| Хлор, Cl | 1.2 мг | 2300 мг | 0.1% | 1% | 191667 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0014 мг | 2 мг | 0.1% | 1% | 142857 г |
| Медь, Cu | 0.51 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 1% | 196078 г |
| Молибден, Mo | 1.368 мкг | 70 мкг | 2% | 20.2% | 5117 г |
| Фтор, F | 85.47 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 21.2% | 4680 г |
Энергетическая ценность Цикорий составляет 9,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».