Мой здоровый рацион

Рецепт Филе запеченное в соусе карри. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Филе запеченное в соусе карри

Филе Цыпленка-Бройлера [Троекурово] 866 г
Соус Карри [Bombbar] 110 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Филе запеченное в соусе карри".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 164.9 ккал 1684 ккал 9.8% 5.9% 1021 г
Белки 31.3 г 76 г 41.2% 25% 243 г
Жиры 3.7 г 56 г 6.6% 4% 1514 г
Углеводы 0.8 г 219 г 0.4% 0.2% 27375 г
Пищевые волокна 1.5 г 20 г 7.5% 4.5% 1333 г
Вода 62.8 г 2273 г 2.8% 1.7% 3619 г

Энергетическая ценность Филе запеченное в соусе карри составляет 164,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».