Мой здоровый рацион

Рецепт Шоколадный трюфель. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Шоколадный трюфель

Миндаль [Красная Цена] 200 г
Какао Порошок [Красный Октябрь] 20 г
Чернослив [Первым Делом] 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шоколадный трюфель".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 444.3 ккал 1684 ккал 26.4% 5.9% 379 г
Белки 11 г 76 г 14.5% 3.3% 691 г
Жиры 28.7 г 56 г 51.3% 11.5% 195 г
Углеводы 34.3 г 219 г 15.7% 3.5% 638 г
Вода 26 г 2273 г 1.1% 0.2% 8742 г

Энергетическая ценность Шоколадный трюфель составляет 444,3 кКал.

  • Порция = 21 гр (93.3 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».