Мой здоровый рацион

Рецепт Детокс вода. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Детокс вода

Detox Effect 1 г
Вода 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Детокс вода".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 7.3 ккал 1684 ккал 0.4% 5.5% 23068 г
Углеводы 1.8 г 219 г 0.8% 11% 12167 г
Вода 97.6 г 2273 г 4.3% 58.9% 2329 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.098 мг 1.5 мг 6.5% 89% 1531 г
Витамин В2, рибофлавин 0.098 мг 1.8 мг 5.4% 74% 1837 г
Витамин В5, пантотеновая 0.244 мг 5 мг 4.9% 67.1% 2049 г
Витамин В6, пиридоксин 0.098 мг 2 мг 4.9% 67.1% 2041 г
Витамин C, аскорбиновая 9.76 мг 90 мг 10.8% 147.9% 922 г
Витамин D, кальциферол 292.683 мкг 10 мкг 2926.8% 40093.2% 3 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.732 мг 15 мг 4.9% 67.1% 2049 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.39 мг 1000 мг 0.4% 5.5% 22779 г
Магний, Mg 0.98 мг 400 мг 0.2% 2.7% 40816 г
Натрий, Na 0.88 мг 1300 мг 0.1% 1.4% 147727 г
Сера, S 0.98 мг 1000 мг 0.1% 1.4% 102041 г
Хлор, Cl 1.37 мг 2300 мг 0.1% 1.4% 167883 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0016 мг 2 мг 0.1% 1.4% 125000 г
Медь, Cu 0.59 мкг 1000 мкг 0.1% 1.4% 169492 г
Молибден, Mo 1.561 мкг 70 мкг 2.2% 30.1% 4484 г
Фтор, F 97.56 мкг 4000 мкг 2.4% 32.9% 4100 г

Энергетическая ценность Детокс вода составляет 7,3 кКал.

  • Порция = 205 гр (15 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».