| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 10% | 168400 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 130% | 7600 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 180% | 5600 г |
| Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 50% | 21900 г |
| Вода | 2 г | 2273 г | 0.1% | 10% | 113650 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 222 мг | 1.8 мг | 12333.3% | 1233330% | 1 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1313 мкг | 3 мкг | 43766.7% | 4376670% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 3131 г | от 11.2 до 20.6 г | 15199% | 1519900% |
Энергетическая ценность Актебурат составляет 1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».