Мой здоровый рацион

Калорийность Кокос малина. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кокос малина".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 525 ккал 1684 ккал 31.2% 5.9% 321 г
Белки 10.6 г 76 г 13.9% 2.6% 717 г
Жиры 50.8 г 56 г 90.7% 17.3% 110 г
Углеводы 5 г 219 г 2.3% 0.4% 4380 г
Пищевые волокна 8.4 г 20 г 42% 8% 238 г

Энергетическая ценность Кокос малина составляет 525 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».