| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 383 ккал | 1684 ккал | 22.7% | 5.9% | 440 г |
| Белки | 7.8 г | 76 г | 10.3% | 2.7% | 974 г |
| Жиры | 6.2 г | 56 г | 11.1% | 2.9% | 903 г |
| Углеводы | 74.1 г | 219 г | 33.8% | 8.8% | 296 г |
| Пищевые волокна | 5.7 г | 20 г | 28.5% | 7.4% | 351 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 1.5 мг | 1.8 мг | 83.3% | 21.7% | 120 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 6.2 мг | 5 мг | 124% | 32.4% | 81 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.4 мг | 2 мг | 70% | 18.3% | 143 г |
| Витамин В9, фолаты | 174 мкг | 400 мкг | 43.5% | 11.4% | 230 г |
| Витамин РР, НЭ | 16.3 мг | 20 мг | 81.5% | 21.3% | 123 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 495 мг | 1000 мг | 49.5% | 12.9% | 202 г |
| Натрий, Na | 389 мг | 1300 мг | 29.9% | 7.8% | 334 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 12.7 мг | 18 мг | 70.6% | 18.4% | 142 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 3 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность fitness שוקולד составляет 383 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».