| Крабовые палочки | 160 г |
| Кукуруза | 170 г |
| Морская Капуста [Морская Радуга] | 215 г |
| Сыр Пошехонский | 70 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 121.9 ккал | 1684 ккал | 7.2% | 5.9% | 1381 г |
| Белки | 5.2 г | 76 г | 6.8% | 5.6% | 1462 г |
| Жиры | 6.7 г | 56 г | 12% | 9.8% | 836 г |
| Углеводы | 9.9 г | 219 г | 4.5% | 3.7% | 2212 г |
| Вода | 72.7 г | 2273 г | 3.2% | 2.6% | 3127 г |
Энергетическая ценность Салат с морской капустой составляет 121,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».