Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 520 ккал | 1684 ккал | 30.9% | 5.9% | 324 г |
Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 2.3% | 844 г |
Жиры | 25 г | 56 г | 44.6% | 8.6% | 224 г |
Углеводы | 64.8 г | 219 г | 29.6% | 5.7% | 338 г |
Пищевые волокна | 1.2 г | 20 г | 6% | 1.2% | 1667 г |
Вода | 30 г | 2273 г | 1.3% | 0.3% | 7577 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 125 мг | 1300 мг | 9.6% | 1.8% | 1040 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 38 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 15.1 г | max 18.7 г | |||
Трансжиры | 0.5 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность ПЕЧЕНЬЕ "КЛИК"(вафли в шоколадной глазури) составляет 520 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».