Мой здоровый рацион

Рецепт Турбонапиток. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Турбонапиток

Алое 2 г
Чай с лимоном 1 г
Комплекс пищевых волокон 1 г
Формула 3 4 г
ОЯН 1 г
Вода 1800 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Турбонапиток".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 7.3 ккал 1684 ккал 0.4% 5.5% 23068 г
Белки 1.1 г 76 г 1.4% 19.2% 6909 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 2.7% 56000 г
Углеводы 0.2 г 219 г 0.1% 1.4% 109500 г
Пищевые волокна 0.4 г 20 г 2% 27.4% 5000 г
Вода 96.5 г 2273 г 4.2% 57.5% 2355 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.33 мг 1000 мг 0.4% 5.5% 23095 г
Магний, Mg 0.96 мг 400 мг 0.2% 2.7% 41667 г
Натрий, Na 0.87 мг 1300 мг 0.1% 1.4% 149425 г
Сера, S 0.96 мг 1000 мг 0.1% 1.4% 104167 г
Хлор, Cl 1.35 мг 2300 мг 0.1% 1.4% 170370 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0015 мг 2 мг 0.1% 1.4% 133333 г
Медь, Cu 0.58 мкг 1000 мкг 0.1% 1.4% 172414 г
Молибден, Mo 1.541 мкг 70 мкг 2.2% 30.1% 4543 г
Фтор, F 96.31 мкг 4000 мкг 2.4% 32.9% 4153 г

Энергетическая ценность Турбонапиток составляет 7,3 кКал.

  • Порция = 1869 гр (136.4 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».