Мой здоровый рацион

Рецепт ПП-халва без кураги. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты ПП-халва без кураги

Кунжут [Националь] 150 г
Семена Подсолнечника [Семечек Стакан] 150 г
Мёд Натуральный Цветочный [Круглый Год] 90 г
Какао Золотой Ярлык [Красный Октябрь] 5 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "ПП-халва без кураги".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 544.4 ккал 1684 ккал 32.3% 5.9% 309 г
Белки 17.6 г 76 г 23.2% 4.3% 432 г
Жиры 43.5 г 56 г 77.7% 14.3% 129 г
Углеводы 25.6 г 219 г 11.7% 2.1% 855 г
Вода 13.3 г 2273 г 0.6% 0.1% 17090 г

Энергетическая ценность ПП-халва без кураги составляет 544,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».