| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 419 ккал | 1684 ккал | 24.9% | 5.9% | 402 г |
| Белки | 4 г | 76 г | 5.3% | 1.3% | 1900 г |
| Жиры | 18.7 г | 56 г | 33.4% | 8% | 299 г |
| Углеводы | 58.1 г | 219 г | 26.5% | 6.3% | 377 г |
| Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 2.4% | 1000 г |
| Вода | 40 г | 2273 г | 1.8% | 0.4% | 5683 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 62.5 мкг | 900 мкг | 6.9% | 1.6% | 1440 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.085 мг | 1.5 мг | 5.7% | 1.4% | 1765 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.089 мг | 1.8 мг | 4.9% | 1.2% | 2022 г |
| Витамин В4, холин | 43.96 мг | 500 мг | 8.8% | 2.1% | 1137 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.277 мг | 5 мг | 5.5% | 1.3% | 1805 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.096 мг | 2 мг | 4.8% | 1.1% | 2083 г |
| Витамин В9, фолаты | 14.068 мкг | 400 мкг | 3.5% | 0.8% | 2843 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.147 мкг | 3 мкг | 4.9% | 1.2% | 2041 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.7 мг | 90 мг | 0.8% | 0.2% | 12857 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.083 мкг | 10 мкг | 0.8% | 0.2% | 12048 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.219 мг | 15 мг | 28.1% | 6.7% | 356 г |
| Витамин Н, биотин | 1.59 мкг | 50 мкг | 3.2% | 0.8% | 3145 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.664 мг | 20 мг | 8.3% | 2% | 1202 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 121.2 мг | 2500 мг | 4.8% | 1.1% | 2063 г |
| Кальций, Ca | 50.74 мг | 1000 мг | 5.1% | 1.2% | 1971 г |
| Магний, Mg | 13.3 мг | 400 мг | 3.3% | 0.8% | 3008 г |
| Натрий, Na | 345 мг | 1300 мг | 26.5% | 6.3% | 377 г |
| Фосфор, P | 72.8 мг | 800 мг | 9.1% | 2.2% | 1099 г |
| Хлор, Cl | 49.67 мг | 2300 мг | 2.2% | 0.5% | 4631 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 54.28 мкг | 1000 мкг | 5.4% | 1.3% | 1842 г |
| Селен, Se | 4.23 мкг | 55 мкг | 7.7% | 1.8% | 1300 г |
| Фтор, F | 18.29 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.1% | 21870 г |
| Хром, Cr | 2.23 мкг | 50 мкг | 4.5% | 1.1% | 2242 г |
| Цинк, Zn | 0.473 мг | 12 мг | 3.9% | 0.9% | 2537 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 32 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 3.3 г | max 18.7 г | |||
| Трансжиры | 0.5 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность КЕКС ШОКОЛАДНЫЙ (с шоколадной начинкой) составляет 419 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».