Мой здоровый рацион

Калорийность Лолло Россо. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Лолло Россо".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 16 ккал 1684 ккал 1% 6.3% 10525 г
Белки 1.3 г 76 г 1.7% 10.6% 5846 г
Жиры 0.3 г 56 г 0.5% 3.1% 18667 г
Углеводы 1 г 219 г 0.5% 3.1% 21900 г
Пищевые волокна 1.8 г 20 г 9% 56.3% 1111 г
Вода 95 г 2273 г 4.2% 26.3% 2393 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.05 мг 1.5 мг 3.3% 20.6% 3000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.03 мг 1.8 мг 1.7% 10.6% 6000 г
Витамин В6, пиридоксин 0.1 мг 2 мг 5% 31.3% 2000 г
Витамин C, аскорбиновая 14 мг 90 мг 15.6% 97.5% 643 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.6 мг 15 мг 4% 25% 2500 г
Макроэлементы
Калий, K 303 мг 2500 мг 12.1% 75.6% 825 г
Кальций, Ca 104 мг 1000 мг 10.4% 65% 962 г
Магний, Mg 17 мг 400 мг 4.3% 26.9% 2353 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.3 мг 18 мг 12.8% 80% 783 г

Энергетическая ценность Лолло Россо составляет 16 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».