Мой здоровый рацион

Рецепт Спагетти с фетой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Спагетти с фетой

Спагетти Яичные [Макфа] 200 г
Белая Фета Сыр [Беловежские Сыры] 66 г
Помидоры Черри [Магнит] 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Спагетти с фетой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 223.1 ккал 1684 ккал 13.2% 5.9% 755 г
Белки 8.7 г 76 г 11.4% 5.1% 874 г
Жиры 3.3 г 56 г 5.9% 2.6% 1697 г
Углеводы 40 г 219 г 18.3% 8.2% 548 г
Вода 48 г 2273 г 2.1% 0.9% 4735 г

Энергетическая ценность Спагетти с фетой составляет 223,1 кКал.

  • Порция = 92 гр (205.3 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».