Мой здоровый рацион

Калорийность Курица в сладком Чили и рис пропаренный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Курица в сладком Чили и рис пропаренный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 284 ккал 1684 ккал 16.9% 6% 593 г
Белки 24.3 г 76 г 32% 11.3% 313 г
Жиры 6.2 г 56 г 11.1% 3.9% 903 г
Углеводы 32.8 г 219 г 15% 5.3% 668 г

Энергетическая ценность Курица в сладком Чили и рис пропаренный составляет 284 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».